Aikido Union Wien Probetraining
Nächstes Training laut PlanHeute, 19:30, 1220 Wien, Steigenteschgasse 1, TrainingsplattformLetzte Meldung 2.7.2026: Training während der SommerferienProbetraining

Anfängerinformationen

Probetraining

Eine Woche lang kannst Du gratis bei allen Trainingseinheiten des Vereins mittrainieren.

Informationen zum Beitritt sind auf dieser Seite zu finden.

  1. Schritt 1: Die Tür finden

    Wie melde ich mich für ein erstes Aikido-Training an?

    Du kannst ohne vorherige Anmeldung ein erstes Training besuchen und mittrainieren.
    Wir empfehlen etwas Zeit vor Trainingsbeginn für ein Kennenlernen und Umziehen einzuplanen.

    Dienstag

    19:30 – 21:30

    Aikidotraining

    1220 Wien
    Steigenteschgasse 1, Trainingsplattform

    Nächster Termin laut Plan: Heute

    So findest Du die Halle

    Mit der U1 bis Kagran, dort in die Rundhalle Kagran. Die Halle befindet sich im 1. Stock. Im Erdgeschoss gibt es getrennte Umkleiden für Männer und Frauen sowie Duschen.

    Auf der Karte

    September bis Juni

    Kein Training an Feiertagen

    Mittwoch

    19:00 – 20:50

    Aikidotraining

    1070 Wien
    Kenyongasse 15

    Nächster Termin laut Plan: Mi 4.11.

    So findest Du die Halle

    Die Halle befindet sich im Keller. Hierfür nach dem Eingang rechts die Stiegen herunter.

    Auf der Karte

    Ganzjährig

    Kein Training an Feiertagen

    Donnerstag

    18:00 – 18:55

    Waffentraining

    1160 Wien
    Grundsteingasse 56 (Eingang neben Nr. 58)

    Nächster Termin laut Plan: Do 5.11.

    So findest Du die Halle

    Die Halle befindet sich im 1. Stock

    Auf der Karte

    Kein Training an Feiertagen

  2. Schritt 2: Umziehen

    Für das erste Training reicht ein Trainingsanzug oder Gi; lange Ärmel sind in jedem Fall empfohlen. Dazu brauchst Du Schlapfen und Motivation. Schmuck solltest Du nicht tragen.

    Was brauche ich für die erste Übungseinheit? 

    Für die ersten Einheiten benötigst Du:

    • Einen Trainingsanzug oder Gi (lange Ärmel sind in jedem Fall empfohlen)
    • Schlapfen (für den Bereich außerhalb der Mattenfläche)
    • Empfohlen: Dusch-Utensilien
    • Schmuck solltest Du nicht tragen

    Aus der Dojo Etikette: Um Verletzungen zu vermeiden solltest Du immer ohne Schmuck und Uhr und mit kurz geschnittenen Nägeln trainieren.

    Ein Übender trägt eine Matte durch die Halle, zwei andere stehen daneben
  3. Schritt 3: Grüßen

    Die “Dojo Etikette“ gilt es zu beachten!

    Aus der Dojo Etikette: Grüße beim Betreten und Verlassen von Trainingsraum (Dojo) und Matten (Tatami) in Richtung Kamiza.

    Wie muss ich mich bei meinem ersten Training verhalten?

    Da Aikido eine japanische Kampfsportart ist, gilt es besondere Regeln zu beachten, welche du in der “Dojo Etikette“ findest.

  4. Schritt 4: Üben

    Wann kann ich mit Aikido beginnen? Gibt es einen Anfängerkurs?

    Du kannst jederzeit in den laufenden Übungsbetrieb einsteigen. Es gibt keinen speziellen Anfängerkurs. Das hat den Vorteil, das Du von Beginn an auf Deinem Niveau mit fortgeschrittenen Partnern üben kannst.

    Mit welchem Alter kann ich an den Übungseinheiten teilnehmen?

    Ab 16 Jahren.

    Zwei Übende knien einander gegenüber

    Welche gesundheitlichen und konditionellen Voraussetzungen muss ich für das Training haben?

    Um mit dem Training zu beginnen, sind keine besonderen konditionellen Voraussetzungen erforderlich. Aikido ist – insbesonders bei fortgeschrittener Ausübung – konditionell durchaus anspruchsvoll, wird jedoch nicht als Leistungssport betrieben oder verstanden. Bei regelmäßiger Ausübung werden die notwendigen Voraussetzungen auf natürliche Art und Weise erworben.
    Bei gesundheitlichen Bedenken oder Einschränkungen klärst Du eine Teilnahme am Aikidounterricht bitte mit Deinem Arzt ab.

  5. Schritt 5: Danach

    Was kostet das Ausprobieren von Aikido?

    Eine Woche lang kannst Du gratis bei allen Trainingseinheiten des Vereins mittrainieren. Danach triffst Du die Entscheidung, ob Du dem Verein beitreten möchtest.

    Falls Du dem Verein nicht als Mitglied beitreten willst, kannst Du auch als Gast einzelne Trainingseinheiten besuchen. Die Kosten dafür betragen 5 € pro Training.

    KostenBeitritt

    Zwei Übende bei einer Technik auf der Matte

Weitere Informationen

Für weitere Informationen kannst du Dir auch die Seiten „Probetraining“ und „FAQs“ ansehen. Bei “Trainingszeiten“ findest du unseren aktuellen Trainingsplan.

Trainingszeiten